甲醛主要来自于家居装修和家具。许多建筑材料（如胶合板、人造板、油漆等）和家具制造过程中使用的胶水都含有甲醛。这些材料和产品在新装修后会释放出大量的甲醛气体，形成室内甲醛污染。
甲醛还来自于日常生活中的一些物品和行为。例如，卫生间中的化妆品、清洁剂和驱虫剂等含有挥发性有机化合物，其中就包括甲醛。烟草烟雾也含有甲醛，长期吸烟会导致室内空气中的甲醛浓度升高。
为了减少甲醛排放，我们可以采取以下措施：
1、选择低甲醛建材和家具：在装修和购买家具时，选择低甲醛释放的建材和家具，例如天然木材家具、环保墙纸等。
2、确保室内通风良好：经常开窗通风，尤其是新装修后的房屋。新房装修完之后可以考虑多开窗通风，将室内的甲醛气体排出。
3、使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的甲醛和其他有害物质，提供清洁健康的室内空气。
4、避免使用含有甲醛的产品：尽量避免使用含有甲醛的家居用品，如塑料制品、胶水等。好选择无毒环保的产品。
5、定期清洁和消毒：定期清洁和消毒家中的卫生间和厨房，减少挥发性有机化合物的积累。
